Top-ads

Статии

Показват се публикациите с етикет Живот в 5-12D. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет Живот в 5-12D. Показване на всички публикации

Влияние на цветовете

влияние на цветовете върху настроението

Научно е доказано, че цветовете стимулират, въодушевяват, депресират, успокояват – оказват психологически промени у човека. Чрез съзнателен избор на определен цвят може да измените емоционалното си състояние, да повишите самоувереността си и да се свържете с личното си призвание. След като в първа част идентифицирахте от какво имате нужда в момента и избрахте начина, по който да внесете повече цвят във физическото и психическото си пространство, чрез описанията в тази статия открийте цвета, чиято вибрация ще възстанови баланса ви.
значение и влияние на цветовете

Цветът е светлина с определена дължина на вълната, която трепти, преминава през обектите на пътя й и повлиява близкостоящите й частици. Също като морските вълни, които ни повдигат и снижават, държат ни в покой или нарушават баланса ни, цветовете стимулират, въодушевяват, депресират или успокояват, повишават апетита и създават чувство за топлина или студ. Научните опити доказват, че излагането на определен цвят води до психологически промени у човека, и съвсем не е изненадващо, че едно от най-очакваните модни обявления е изборът на доминиращ цвят за следващата година.
сутрешен ритуал

Сутрешният ритуал не е откритие на новото време. Той не е постижение на модерния или успелия човек. А е душевна потребност – да излезеш от съня и да навлезеш в деня по познат, удобен и приятен за теб начин. Затова не е чудно, че бързо се превръща в навик и в сакрално време, което посвещаваме на себе си.
7 начина за справяне със стреса
Снимка: Борислава Андонова

Стрес. Преживяваме го постоянно и понякога така удобно се настанява в нас, че се превръща в нестихващо жужащо напрежение.
„Не виждам изход.”
„Нищо хубаво не ме очаква.”
Случвало ли ви се е подобни мисли да минават през главата ви? И сякаш изгубвате визия за себе си и за света, гледате само от един ъгъл и то от онзи, който е най-малко осветен.

искам пълноценен и успешен живот


Какво е Пълноценен и Успешен Живот?

Това е животът, в който изпълняваш мисията си в този свят и проявяваш себе си в най-висшия свой потенциал.

Звучи просто, нали, и много позитивно, заредено с добра емоция. Това е усещането у всеки от нас за живота, който искаме-трябва-можем и ни е писано да изживеем. Защо тогава не се случва така?

и 5 натурални начина за преодоляване на негативните емоции

лошото настроение и ползите от него
Снимка: hypescience.com

Не всяко добро настроение е добро. Наистина. При определени обстоятелства щастието може да е нездравословно. По същия начин, лошото настроение не винаги е толкова лошо. Изненадващо? За мен – малко, поне при първо прочитане на идеята, но всъщност, някъде вътре в себе си знаем, че е точно така, нали?
4 мита за щастието

За моя приятелка, омъжена и чакаща трето дете, моят живот е привлекателен, заради свободата в него и потенциалните ухажори, нова любов, възпламеняване, трепет. За мен обаче, семейният живот е това, което би трябвало да изградиш в своите 30 и съвсем не се считам щастливка, сравнявайки се с нея.

Щастие – възможно ли е изобщо, след като сякаш ключът към него е винаги притежание на някой друг, а нашите ръце са празни?

„Щастие. Ще го имам, когато...” - а защо не точно сега?
грижа за себе си
Снимка: Tirzah Magazine

След като публикувах „Сутрешният ритуал: Време за себе си”, получих много ведра и оптимистична обратна връзка от читателка, почитателка, бих казала приятелка (Веси, благодаря ти много за всичко!). Разменените няколко съобщения ми помогнаха да формулирам за себе си основната идея, върху която изграждам всеки пост – не да учи, а да припомня; да измества фокуса и да насочва вниманието в посока към вътрешния свят. Защото много неща правим по интуиция и те са добри за нас, други ни откриват и ни пасват идеално, но между всички задължения на деня, толкова лесно ги забравяме и пропускаме, че няколко тихи минути в 4сутринта, могат да подействат освежаващо. Е, нека днес да си припомним 9 стъпки в грижата за себе си.

как да сбъдна желанията си
Снимка: altonivel com
Някога искали ли сте нещо, което така и не сте получили? Предприели сте действия, за да го постигнете, но така и не сте успели. И в крайна сметка сте се превърнали в преследвач на желаното, което недостижимо ви бяга...

Да, сценарият е познат. Всеки от нас има поне едно голямо желание, което всячески се опитва да осъществи, но така и не успява. Защо?

ЖЕЛАЯ, ИСКАМ, НУЖДАЯ се, КОПНЕЯ, МЕЧТАЯ – думи, които обичайно използваме, за да заявим стремежа си към нещо. Но прочетете ги пак:

  • ЖЕЛАЯ
  • ИСКАМ
  • НУЖДАЯ се
  • КОПНЕЯ
  • МЕЧТАЯ
- думи, наситени с липса. Те крещят: „Имам празнина за запълване и искам да се запълни веднага!”
Те означават: „Това, което имам в момента, не ми е достатъчно. Това, което преживявам в момента, не ми харесва. Искам да се махна от тези условия и да попадна в други.”

Така се превръщаме в „преследвач” на „другите условия” и „бягащ” от настоящите. А нали си спомняте какво казва народът – „От каквото бягаш - застига те”, и ето как, голямото ти желание се оказва несбъдващо се и привличащо към себе си точно обратното.

Сега да направим малък опит. Прочетете следните две твърдения:

„Искам тази работа.”
„Обичам тази работа.”

Имаше ли разлика? Какво усещане ви предизвика всяко от твърденията? Почувствахте ли Копнеж с/у Сигурност; Отделеност с/у Цялостност? Да. А сменихме само една дума.

Обяснението е простичко – Това, което обичаме, го привличаме. Влизаме във връзка с него (енергийна, мисловна, емоционална, физическа). Ние искаме тази връзка, ние ПОЗВОЛЯВАМЕ тази връзка и ставаме едно с обичаното.

А какво означава да ПОЗВОЛИШ? То е да дадеш РАЗРЕШЕНИЕ на нещо да се изрази чрез теб, знаейки, че то вече е част от теб, а не отделено (че го няма, че е невъзможно, че много го искаш, но все не се случва). С това, което обичаш, ти вече си във връзка, на енергийно ниво вие вече сте заедно.

Да ОБИЧАШ нещо = да го привлечеш
Да обичаш = Да получаваш, защото: „Това, което ти обичаш, ОБИЧА ТЕБ.”

Ето как, една малка промяна в перспективата може да промени всичко. Една малка промяна в думите, които използваме, може да измени енергийния поток, който тече към нас. Затова, когато си помислите:

ЖЕЛАЯ... използвайте ОБИЧАМ
ИСКАМ... използвайте ПОЗВОЛЯВАМ или ПОЛУЧАВАМ
НУЖДАЯ СЕ... използвайте ВЪЗНАМЕРЯВАМ
КОПНЕЯ... използвайте ПРИВЛИЧАМ
МЕЧТАЯ... използвайте ВИЖДАМ

Целта е да преминете от език на копнеж към език на очакване (о да, има разлика между двете).

Но да поговорим още малко за РАЗРЕШЕНИЕТО. Примери за сфери, в които обикновено не даваме разрешение, са:

  • Получаване на пари или напътствия свише.
  • Освобождаване от нещо, което ни вреди.
  • Даване на прошка на себе си или другите.
  • Приемане на обстоятелствата такива, каквито са.
Обичайно ние поставяме бариера, не позволяваме случването, блокираме процеса и потокът на изобилието спира в дадената сфера (а често дори блокираме повече от една сфера в живота си). Разрешението е това, което позволява на енергията да влиза и излиза, да протича през теб и в живота ти без прекъсвания, в един несекващ поток. То е както при електричеството – токът тече само при непрекъсната верига, тогава
Защо така лесно спираме тока в живота си?
Сега да се върнем към въпроса в началото: Искате ли нещо, което така и не получавате? Има ли нещо, което преследвате, но така и не достигате? Какво всъщност не си разрешавате да получите?

Може би много искате любовна връзка, но дълбоко в себе си не сте готови да се откажете от ергенския/моминския начин на живот? Може би много искате повишение, но в себе си имате опасение, че няма да се справите с по-голямата отговорност? Може би..., НО. Потърсете точно това „НО”, което поставя спирачка пред вашето уверено РАЗРЕШЕНИЕ да получите желаното обичаното.

Този текст е базиран върху идеите, представени от Bec Robbins
в The Healthy and Wealthy Entrepreneur Summit 2016.

как да подобрим настроението си за един миг
Снимка: Thinkstock


Забелязали ли сте, че обичайно нещо се върти в главата ви? Нещо, което можем да определим като Вътрешна Телевизия, която подава непрестанен поток от думи и картини. Един нефокусиран ум е като включен телевизор – шумен, разсейващ и пълен с лоши реклами. И все пак, по някакъв начин, е толкова неустоимо да го гледаш и да му отдаваш цялото си внимание.